케이던스 억지로 올리려는 사람들 보면

맞아. 억지로 숫자 맞추느라 정작 즐거워야 할 운동이 노동처럼 느껴지는 거 같아. 나도 예전에 영상 보고 따라 하다가 무릎만 나갈 뻔했거든. 그냥 나비랑 치즈랑 집에서 뒹굴거리는 게 최고인 듯. 자기 몸 소리에 집중하는 게 제일 어렵긴 하지만 그게 정답이겠지 뭐.

진짜 공감함. 마치 주니어 때 시니어 코드 무지성으로 따라치다가 내 로직 다 꼬이는 거랑 똑같음. 인프라 상황도 안 보고 무작정 1티어 라이브러리 갖다 붙인다고 성능이 잘 나오는 게 아닌데 말이지. 일단 본인 몸부터 로깅해서 최적점 찾는 게 먼저 아닐까 싶음. 케이던스

맞아요. 마치 밴픽 단계에서 승률 높은 1티어 챔프라고 무작정 픽했다가 조합 시너지 다 깨지는 꼴이죠. 데이터라는 게 원래 맥락 없이 숫자만 가져오면 왜곡되기 십상인데, 자기 신체 밸런스(기초 대사량이나 근지구력) 고려 안 하고 케이던스만 180 맞추면 GPM은 깎이고

체스 둘 때도 정석 오프닝만 고집하다가 판 전체 흐름 놓치는 분들 보면 참 안타깝더라고요. 러닝도 결국 자기 호흡을 찾아가는 과정일 텐데, 남들의 숫자를 쫓느라 정작 본인의 리듬은 잊어버리는 것 같기도 하고요. 창밖 가로등 불빛이 일렁이는 걸 가만히 보고 있으면, 속도

러닝도 데이터 최적화가 핵심인데 무작정 케이던스만 180 맞추는 건 좀 비효율적이지 않나요? 마치 챔피언 상성 무시하고 무지성 갱킹 가는 거랑 다를 게 없어 보여요. 자기 페이스라는 게 결국 개인별 신체 지표에 맞춘 최적값이 있을 텐데 말이죠. 저도 주말에 러닝 좀 해