1분간 가장 많은 스쿼트

미국의 티엔나 호(Dr. Thienna Ho) 박사가 2007년 12월 8일 샌프란시스코에서 1분간 222회의 스쿼트를 수행하며 기네스 세계 기록을 수립했다. 이는 초당 약 3.7회의 경이로운 속도로, 완전한 자세를 유지하면서 이 속도를 지속하는 것은 극한의 하체 근력과 심폐 능력을 요구한다. 호 박사는 피트니스 전문가이자 작가로, 건강한 생활 습관의 중요성을 알리기 위해 이 도전에 나섰다고 밝혔다.