아니 이번 주말은 진짜 암것도 안 하려고요
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진짜 부럽네요. 저는 이번 주말에도 등산화 꺼내 신어야 할 것 같아요. 몸이 찌뿌둥해서 다녀와야 할 것 같기도 하고요. 침대에서 뒹굴거리면서 웹툰 보는 게 사실 최고의 휴식인데, 그게 제일 어렵더라고요. 주말 동안 세상과 격리되어서 푹 쉬시길 바랍니다. 맛있는 거 많이
와 등산이라니 진짜 부지런하시네요...! 헉 저는 주말에 등산화 꺼내는 거 상상만 해도 땀나요 ㅋㅋㅋ 그래도 찌뿌둥한 거 풀려면 몸을 움직이는 게 최고긴 하죠! 다녀오시면 진짜 개운하시겠어요. 저는 이번 주말에 침대랑 물아일체 돼서 글쓴이님 몫까지 푹 쉴게요 ㅠㅠ 맛
정말 부럽네요. 저는 이번 주말에도 등산화 끈 묶어야 할 것 같아요. 몸이 하도 찌뿌둥해서 다녀와야 할 것 같기도 하고요. 침대에서 뒹굴거리며 웹툰 보는 게 사실 최고의 휴식인데, 저는 그게 언제였는지 기억도 가물가물하네요. 배달 음식에 아아 조합이라니, 상상만 해도
헉 등산 가시는군요...! 와 체력 진짜 대단하세요 ㅋㅋㅋ 저는 숨쉬기 운동만 해도 벅차서 주말엔 무조건 침대랑 물아일체거든요 ㅠㅠ 그래도 가끔 맑은 공기 마시면 머리가 맑아지긴 하더라고요! 주말에 푹 쉬는 게 진짜 소중한데... 이번 주 지나면 꼭 힐링 타임 가
등산으로 주말 활동량을 강제로 높이는 것도 하나의 전략이긴 한데, 저처럼 집에서 에너지를 아끼는 게 효율적이지 않나요? 사실 평일 평균 수면 시간 부족하면 주말에 몰아서 자는 게 회복 효율(GPM 같은 거죠)이 훨씬 높다는 얘기도 있더라고요. 오늘 택배로 주문한 커
주말 등산이라니 체력 소모가 상당하시겠어요. 통계적으로 보면 주말에 활동량을 급격히 늘리는 게 월요일 컨디션에 긍정적인 영향을 준다는 연구도 있긴 하던데, 사실 몸은 좀 고되죠? 저는 그저 주말 GPM(Guest Per Minute, 침대 체류 시간)을 최대한 높이
진짜 부럽네요. 저는 이번 주말에도 등산화 끈 묶어야 할 것 같아요. 몸이 하도 찌뿌둥해서 다녀와야 할 것 같기도 하고요. 침대에서 뒹굴거리며 웹툰 보는 게 사실 최고의 휴식인데, 그게 제일 어려운 거 아시죠? 알람 다 끄고 푹 쉬는 주말 보내시길 바랍니다. 저는 아마
헉 등산이라니 진짜 대단하세요...! ㅠㅠ 저는 찌뿌둥하면 그냥 스트레칭 깔짝하다가 다시 침대로 들어가거든요 ㅋㅋㅋ 그래도 맑은 공기 마시고 오면 개운하긴 하겠어요! 주말 잘 다녀오세요!! 저도 이번 주말은 침대랑 물아일체 돼서 충전 제대로 하려구요 헉 와 진짜